Willkommen bei p51!

Ich bin Özgür Tuncay - Ihr Trainer für Romana's Pilates.

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Mit über 23 Jahren Erfahrung als professioneller Balletttänzer habe ich mit renommierten Ballettkompanien wie dem Aalto Ballett Theater Essen, dem Leipziger Ballett und dem Staatsballett der Türkei getanzt.

​​​Während meiner Tanzkarriere war die Pilates Methode für mich ein unverzichtbarer Begleiter, um Kraft aufzubauen und mich vor Verletzungen zu schützen.

Jetzt ist es mein Ziel, auch Ihnen zu zeigen wie Pilates Sie auf Ihrem persönlichen Weg unterstützen kann. 

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Fundierte Ausbildung & Zertifizierung

Als erster zertifizierter Trainer für Romana's Pilates International in Leipzig habe ich meine umfassende Ausbildung bei True Pilates Prague unter der Leitung von Jérémie Perroud abgeschlossen,

einem international anerkannten Romana's Pilates International

Level 3- Instructor.

Meine Zertifizierung umfasst über 1.000 Stunden Theorie und Praxis, um meinen Klienten die höchste Qualität des Trainings garantieren zu können.

Dies entspricht dem Motto von Romana's Pilates International:  "Train with The Best."  

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 Was ist Romana's Pilates

• Kontrolle und Präzision bei jeder Bewegung.

• Originalgeräte nachdem Entwürfen von Joseph Pilates.

• Fliesende Übergänge für ein dynamisches Training. ​

Als bedeutendsten Schülerin von Joseph Pilates bewahrte Romana Kryzanowska die ursprüngliche Original Methode und gab sie über 50 Jahre lang getreu weiter.​

Heute ist Romana’s Pilates International eine weltweit aktive Community mit Hauptsitz in Florida, USA, sowie weiteren Ausbildungszentren rund um den Globus.

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​Ein individueller Ansatz 

Jede Trainingseinheit In meinem Studio ist auf Ihren kontinuierlichen Fortschritt ausgerichtet.

Egal, ob Sie gerade erst mit Pilates beginnen oder bereits Erfahrungen haben - ich passe jedes Training individuell an Ihre Ziele und Bedürfnisse an.

Dabei nutze ich meine langjährige professionelle Erfahrung im Bereich Bewegung und Körperbewusstsein. 

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​Die Kraft von Pilates

Pilates ist für jeden geeignet – ob Sportler, Künstler oder Menschen die Ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten. 

​Wie Joseph Pilates treffend sagte: 

"​Du bist nur so jung, wie deine Wirbelsäule flexibel ist." 

Die Transformation erfolgt schrittweise, aber stetig:

​Nach 10 Einheiten spüren Sie den Unterschied.

Nach 20 Einheiten sehen Sie den Unterschied

Nach 30 Einheiten haben Sie einen neuen Körper.

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Die Vorteile für Sie

• Verbesserte Körperhaltung

• Erhöhte Spannkraft und Beweglichkeit

• Besseres Stress Management und Schlafqualität

• Gesteigertes Körperbewusstsein und Kontrolle

• Mehr Muskelkraft und Ausdauer

• Verbessertes allgemeines Wohlbefinden

• Effektive Verletzungsprävention

€ Vor Ort Zahlung in bar oder mit EC-Karte möglich. 

Kurse sind auf Deutsch und Englisch verfügbar.

Beginnen Sie Ihre Pilates-Reise mit professioneller Anleitung.

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Kontaktieren Sie mich für Ihre erste Einheit und die transformative Kraft des klassischen Pilates zu erleben.​​​​

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